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その動かしているのは何筋なのよ。ヨガのワザ「ナウリ（Nauli）」にちょっとギョw(ﾟoﾟ)wとする動画。

これ何を動かしているの(@_@;)腹筋ではないよね。腸を動かしているのかな？ヨガで「ナウリ」という技なんだって。どこに力を入れたらこんな動きになるんだよｗｗｗこれ便秘の人には良さそうな気がする。ナウリングしてからトイレに行くと毎朝快便かもしれない！
2016年09月11日 18:00 ┃
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Nauli kriya – abdominal churning　（予備）

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コメント

その動かしているのは何筋なのよ。ヨガのワザ「ナウリ（Nauli）」にちょっとギョw(ﾟoﾟ)wとする動画。 へのコメント

  • 返信 743mg ID:Q3OTExNzA

    なんでやねんねん

  • 返信 743mg ID:U5NDk5MDc

    上の動画はちんこ
    下の動画はまんこが見所

  • 743mg ID:Q4MTM2MTg

    下の動画の5：56の毛が見所かー

  • 返信 743mg ID:A2NzEwNjc

    横隔膜？

  • 返信 743mg ID:E5Njg3ODI

    腹直筋だすとこまでできるがアレ動かせるのか・・・

  • 返信 743mg ID:YwNTE2NTY

    縦にウエーブする人は、まぁまぁ居るけど

  • 返信 743mg ID:UxNjc1Njg

    ふぅ

  • 返信 ryoraku ID:IwNjM0MjU

    これ習得したいなあ、厳しいけど。
    筋トレ、内臓、脂肪燃焼、全てに効果ありそうｗ

  • 返信 743mg ID:g5NTI1MzA

    ロシアねーちゃんの同じ技エロくてグッドやった

  • 返信 743mg ID:YwODgzOTk

    胸とパンチラがイイネ
    布が腰より下がっても横パンが見えないけどどんなの履いてんだろ？

  • 返信 743mg ID:I4NjQ5NjE

    ちんこ廻してるのかとｗｗｗ

  • 返信 743mg ID:Y0NjkwMjE

    ほんとコレ

  • 返信 743mg ID:QxMzk2NTE

    なんや思たら腹踊りやん…て？こんなグリグリ回転ムリやｗ

  • 返信 匿名 ID:U5ODYyODQ

    凹ますのはわかるがあの縦ラインの棒みたいな筋肉をグリングリンまわすのは初めて見た…
    なんだあれ？

  • 返信 743mg ID:U5NTA2MjY

    ttps://www.youtube.com/watch?v=iVvXwpYmfFo

    これ載せないとか無能すぎるだろ

  • 返信 743mg ID:UzMTcxOTg

    進化の秘法か

  • 返信 743mg ID:QzMzEyNjM

    肛門からバイブを入れて
    小腸まで到達した可能性を
    なぜお前らが推測できてないのか？

    俺、ガッカリしたわ

  • 返信 743mg ID:YwNTE2NTY

    ホットキンキージョーの中ってこんな感じだよなｗ

  • 返信 743mg ID:A2OTEzOTY

    気持ち悪い・・・

  • 返信 743mg ID:U5NTYzMDA

    洗濯機の脱水？

  • 返信 743mg ID:Q3Nzc2MzE

    横に動くやつがナイトライダーみたい

  • 返信 743mg ID:IwMjk4MTQ

    ヨガは胡散臭いゎ…
    ヨガにハマってる女は気持ち悪い。

  • 返信 743mg ID:Q3OTE5MDM

    顔描きたい

  • 返信 743mg ID:E2NDgxOTM

    ヒクソン・グレイシーかよ

  • 返信 743mg ID:M3OTkyMTY

    ヒクソン懐かしい

  • 返信 743mg ID:IxMDkzMDk

    これできると便秘知らずなのがいい

  • 返信 743mg ID:E2MzA0MzE

    アバラ外れるぞ

  • 返信 743mg ID:IzMjk1MjU

    完全に人間が意識して動かせないインナーマッスル動かせるようになってるな
    　
    こいつもう免許皆伝だろ

  • 返信 名無し ID:Y1MzEwMjk

    ちなみに動かしてるの、
    筋肉じゃなくて背骨な。

  • 返信 743mg ID:A2NzY0NTM

    ここまで凄くないけど似たようなのなら
    知り合いでできる人いる

  • 返信 743mg ID:E4OTQwODY

    あの技があれば捕まって臓器取られそうになっても
    ひょい！ひょい！避けられる。

  • 返信 743mg ID:IzMzEzODM

    でもこれ強制的にせよ腸動かしまくってるから体によさそう

  • 返信 743mg ID:E2NTI0MzY

    ヨガをマスターすれば火も吹けるし空も飛べる

  • 返信 743mg ID:QwOTU3MzE

    これが出来るようになり、やりすぎはどうなるか知らんけど適度にやっていれば体には良さそうである。

  • 返信 匿名 ID:Y1MzI1OTM

    気持ち悪い

  • 返信 743mg ID:Q3MzY3NTU

    腸に悪そうな気がするけど？
    脳の血管も切れそうな血圧を必要ともするだろこれ

  • 返信 743mg ID:Q3NzY5NTc

    おぇぇぇぇえぇぇぇぇえ！！！

  • 返信 743mg ID:U5NDIyNDg

    腹直筋動かしてるだけやん、こんなんヨガでもなんでもなく普通に出来る人ゴロゴロおる

  • 返信 匿名 ID:IyNzI5MjE

    棒みたいにまっすぐするのは小さい頃からできたけど
    真似して膝に手をついて前屈みになってやったらぐるぐるまわせたー!!やったーー

  • 返信 743mg ID:c5ODExOTY

    ロシアの女性 妊娠していたら胎児はどうなってしまうのだろうか？

  • 返信 743mg ID:E5Nzk3NTE

    胎児浮き彫りに

  • 返信 743mg ID:IyOTI4MDI

    おそらく彼は便秘ではないという
    私の推理に間違いなさそうだ。

  • 返信 743mg ID:c2NjQ5MDA

    すげーけどこれをしてどうなるんだよ・・・

  • 返信 743mg ID:k3NTU1ODU

    2本目の方が個人的には好き♪

  • 返信 匿名 ID:k0MDY5MTA

    30、ヨガブレインかよ,,,

  • 返信 743mg ID:MwOTU0NzU

    これあれだわ。
    鳥に見つかりやすいように木の上に行って食べられやすいように操作する寄生虫にやられてるわ。

  • 返信 匿名 ID:MyODg2MjM

    ネコが毛ゲロ吐くときああなるよね

  • 返信 743mg ID:Q4MTI0MDA

    ああナウリね…もちろん知ってるよ

  • 返信 743mg ID:MzNzYwMTY

    二本目タオルずれろやぁぁぁああああああああ！！

  • 返信 743mg ID:cyMTc5ODY

    やっぱヨガってすげぇ・・・・・・

  • 返信 743mg ID:MyNTk1MTE

    内臓をあばらの中に移動させるんだよね。
    だから、潜水の世界チャンピオンとかは、ヨガを習ってこれを習得して、潜る時に内臓が圧力でやられないように、これを使って内臓をあばら内に移動して潜水してる。

  • 返信 743mg ID:M4NTI3MTg

    ヨガファイヤーでないのかよ

  • 返信 743mg ID:U2Mjk3MjA

    *0:18 *1:21 *6:22

  • 返信 743mg ID:c2NjI1NDM

    フランクゼーンもこれやってたのかな

  • 返信 743mg ID:Q4MDE5MzI

    ネエチャンの体えろくてええな
    チチバーンよかよっぽど色っぽいで

  • 返信 743mg ID:gyOTE0NDQ

    これあかんからな

    体の筋肉は呼吸より早くしたアカン

    呼吸を回して
    その呼吸からくる選択で
    生きてから
    その生きた後に
    出てくる条件で自然に体が定まらなければならない

    体を鍛えるのもカルマの一種やで

    知らんかったんかい

    呼吸からくる選択っていうのは
    アタマのことやで

    順番にやらん分は
    いつもごみとしてたまっていくからな
    邪魔でしかないわ

    呼吸からくる意味として考えなければ
    体は目覚めないぞ
    当たり前だけどな

    人間筋肉が弱くても生きていける
    バランスが悪くても生きていける
    頭が悪くても生きていける
    でもな
    呼吸
    死ぬで

  • 返信 743mg ID:c1MjUyMjI

    ハラミを動かしてるんだな

  • 返信 743mg ID:c4ODgxOTM

    チンコをお腹の中に引っ込ませて、そのチンコを動かしてるんだよ

  • 返信 743mg ID:gzMjI4NDk

    女の人は赤ちゃん産む時、いろいろ調節できそう

  • 返信 743mg ID:kzOTE2OTM

    ヨガ動画えろい

  • 返信 743mg ID:EzMjQwMTU

    横隔膜と腹筋やろなあ
    管理人ちんこに骨有ると思ってそう

  • 返信 743mg ID:I2NjIwODM

    ヒクソングレイシーも似たようなことやってなかったっけ？

  • 返信 743mg ID:gzODkzNDY

    脳みそを覚醒して１００％つかえるようにならない限り、こんな動き体に猛烈に負荷かけるだけだからやめとけｗ

  • 返信 743mg ID:E1OTM4MDE

    中村ゆうじさんがアウトデラックスでやってたね。

    • ryoraku へ返信する コメントをキャンセル



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