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【動画】1年間で46.2キロの減量に成功した男の体の変化を2分間で。

2021年の1年を使って減量に挑戦した男の体の変化を2分間で見るビデオです。1月1日は完全な肥満体の122.8キロだったのが12月31日には程よく締まったマッチョマンに(*°∀°)=3 体の変化もだけど顔の印象がすっごい変わったね!そしてやっぱり肥満で伸びた皮は余ってしまうのか・・・。
2022年01月16日 18:00 ┃
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My 1 year body transformation, how I lost 100 lbs and gained muscles!

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コメント

【動画】1年間で46.2キロの減量に成功した男の体の変化を2分間で。 へのコメント

  • 返信 743mg ID:A4NjU4MzI

    下着姿でY字バランスしてみた

  • 返信 743mg ID:k3OTE0Nzk

    フロ上がりのビールが旨いのなんのって

  • 返信 743mg ID:AyNTQzNDY

    顔でかいからや

  • 返信 743mg ID:kyNTg5MTg

    むちゃくちゃ別人でワロタ

  • 返信 743mg ID:E5NjQ4MzY

    顔は不細工のまま…

  • 返信 743mg ID:g3MDg4MTg

    トンガが大変な時に不謹慎すぎる

  • 返信 743mg ID:A3MzEyOTA

    そんな大変な時にこのサイトに来てるお前もオレも同罪だ

  • 返信 743mg ID:c5MDY0MjI

    何言っトンガ?

  • 返信 743mg ID:A4NjU4MzI

    東大でジョーカーやった親父さんのほうが大変やと思う
    その所属する高校の校長とか

  • 返信 743mg ID:M4MDUwNjM

    トンガが大変ってなんでわかるんや? あ??

  • 743mg ID:IyODU2NjQ

    そんなにトンガらなくても・・・

  • 返信 743mg ID:I3OTY2NDg

    ヘソ下の皮のたるみが気になる

  • 返信 743mg ID:kzMzU3MDE

    時間がかかるけど戻っていくで
    132kgから84㎏にダイエットした俺の経験談や

  • 返信 743mg ID:MzMDk4NDE

    かなり時間がかかるけど元に戻る。
    ただ、かなりの肥満体系からだと元には戻らない。
    その場合は切除手術が必要になる。
    ダルダルにしとけば血流が悪くなって壊死することもあるから、元に戻らないレベルに皮膚が弛んだら基本的に切除。

  • 返信 743mg ID:M3MTUyNjc

    半年で63kgから48kgになったけど
    余った皮縮むのは3年以上かかったよ
    ダイエット中は免疫力落ちて虫歯2回と口唇ヘルペスになった

  • 743mg ID:QwNzQxNjY

    身長にもよるけど48㎏はやりすぎ
    だって免疫力落ちてるんでしょ
    過ぎたるは猶及ばざるが如しですよ

  • 743mg ID:QzMzA3MjE

    「女子」なら普通。

  • 返信 743mg ID:I1NjM2MjE

    ちんこの皮が余るのは仕方のない事だったんだよ

  • 返信 743mg ID:g4MDI0NTQ

    急激に痩せたからであって、伸びた皮は少しずつ無くなります。このまま体型を維持すれば、ですが。そもそも肥満の原因は9割が精神障害です。この方も発達障害、たぶん自閉症です。なので再び太る可能性が大きいです。

  • 返信 743mg ID:M4MDUwNjM

    パンツいっぱい持ってて羨ましいっすよ
    とにかく いくら痩せようが禿てない事が救いだね

  • 返信 743mg ID:YxNDI4MTU

    何日おんなじパンツ穿いとんねん

  • 返信 743mg ID:E0MTg5MDc

    皮なんて切って焼いて食べちゃいなさい

  • 返信 743mg ID:YzNDA5MjU

    大幅に痩せるとやっぱ老けた印象になるな

  • 返信 743mg ID:E1OTM1MjQ

    凄いかっこよくなってるやん!!

  • 返信 743mg ID:YyODMzMzU

    急に痩せるとリバウンドが半端ない 一年で5kg位が理想的で皮のたるみも出来ない

  • 返信 743mg ID:E1MTk2Nzg

    ルイボス君も頑張れ

  • 返信 743mg ID:E3MTMxMDc

    腹よりも尻の皮余りが凄いことになってるぜ。
    デブがやせても服脱いだら爺婆

  • 返信 743mg ID:I3Njk4NTE

    デブも好きで太ってるんじゃない事をわかってほしい

  • 返信 743mg ID:A2NTI0MTE

    たまにHIKAKIN混ざってるんだが

  • 返信 743mg ID:M4MDUwNjM

    HIKAKINってなあに?

  • 返信 743mg ID:E3MTczMjk

    冒頭、高木ブーと仲本工事が交互に出てるみたいだった。

  • 返信 743mg ID:czMzE4MjM

    皮残るんだなあ

  • 返信 743mg ID:k1MjE2NTE

    2倍速で見たけど8倍速くらいで見たい
    遅すぎてアハ体験状態

  • 返信 743mg ID:AyMzU0MTQ

    3週間後ぐらいからがんばる

  • 返信 743mg ID:cwMDIyNjI

    ワイも100超えてさすがにやべぇと思って60まで痩せたが皮ダルダルだわ
    少しづつ目立たなくなってきてるけど屈んだ時目立ってはずかC

  • 返信 743mg ID:Q3OTg1ODU

    ダイエットは上手く行かんよ
    デブだろうと体重を維持しつつ筋力をつけていくのが良い
    食う量を減らして一気に脂肪落とすと内臓にダメージが行く
    デブを維持するよりも酷いダメージだ
    しかもリバウンドしたら更に不健康になる
    ダイエットを勧める医者はヤブだ

  • 返信 743mg ID:I5ODU4NTI

    最後のドヤ顔で尾崎豆を思い出したよ

  • 返信 743mg ID:Q3OTg1ODU

    痩せろとか体系のことをネチネチ言ってくる奴とは縁を切るべき
    殺そうとしてるのと同じだから
    心配してるとか関係ない
    結果人殺しでしかない

  • 返信 743mg ID:g4ODUzMTk

    デブが痩せるのとチビがマッチョになるのは余裕なんよ

  • 返信 743mg ID:U5NTk3MDg

    今別府直之にみえて仕方ない

  • 返信 743mg ID:M4NTU3MjU

    それなw

  • 返信 743mg ID:AyMzUzODE

    別人じゃん
    フェイクでしょ

  • 返信 743mg ID:E1NDY5Mzg

    この人、毎日ヅラ変えてんの?

  • 返信 743mg ID:QzOTI3OTA

    言い訳ばかりして結局痩せることしないやつははよ

  • 返信 743mg ID:YzNTE4ODk

    マジで長期でしっかりやせるって言うのは並大抵のことではない
    太った事ない人はまずとにかく太って見てそれから莫大なエネルギーでこのように痩せてみてほしい
    1万人1人レベルのとてつもない精神力が試される
    太っている人が痩せられないのはしょうがないかもしれないと気付ける
    そのくらい恐れおののいてしまうほどのエネルギーが必要な事だ
    素晴らしい人間だ

  • 返信 743mg ID:MzMDk0MTA

    そうでもない
    精神力などいらん
    言い訳せずに痩せろ
    とにかく体を動かせ
    ただそれだけだ

  • 返信 743mg ID:E1Nzk1NzA

    デブから瘦せたから俺すげー

    盗んだの返したから俺すげー

    わき見運転で人を撥ねたけど救護したから俺すげー

  • 返信 743mg ID:A5OTA1NjM

    皮は年齢による。
    20代30代前半くらいまでなら大幅に痩せても皮膚はしっかり引き締まる。
    だから痩せたいって思ってるデブはなるべく若いうちに痩せるべき。

  • 返信 743mg ID:A4NjU4MzI

    デブも病気だと認知して欲しい
    あと100年かかる

  • 返信 743mg ID:YxMzY4ODY

    もっとかっこよくなるかと思ってた

  • 返信 743mg ID:k1MjE4NjA

    毎日髪型が変わる謎

  • 返信 743mg ID:E0OTg5MjM

    身長いくつなんだろうね。BMI高すぎない

  • 返信 743mg ID:M5NTE2MjI

    俺も176cm106kgから1年位で58.8kgまで落とした。
    自分の場合は運動よりも1日2回サウナ(10*6回を朝と夕方二度)がメイン
    ジムで腹筋中心にやってたけど素人の独学だからどうしても下っ腹だけは難しい。
    あの体型見るにトレーナーつけてサウナメインじゃなく運動で痩せたと思う。
    ただ体重落とすだけならマジでデブほど簡単に落ちる。問題は見た目と体型だ。
    へそから上は結構きれいに落ちるがへその下辺りはまだ少しだぶついている。
    ただ横っ腹は腹筋マシン(回転系)使ったから結構えぐれてる。この動画と似てる。

  • 返信 743mg ID:Y2MzUxMTY

    俺は下っ腹のダブダブはエステでおとした

  • 返信 743mg ID:cyODk1NDI

    皮余るんだよな

  • 返信 743mg ID:I3ODUxMTc

    ちんこの皮がどうなったか知りたいのに

  • 返信 743mg ID:Q4MTE3NDg

    やっぱ太い方が強そうだな
    この人の動画だと85~90kgぐらいがバランスよさそう

  • 返信 743mg ID:QxNjg1NzE

    CG

  • 返信 743mg ID:AzODg0NzI

    テンガよ、トンガにオナホ支援だ

  • 返信 743mg ID:I0OTUyOTA

    バカしかいないなここのコメント欄

  • 返信 743mg ID:U1MDM5MDY

    砂糖つかわない
    加工食品食べない
    酒飲まない
    赤身肉を控える
    水は毎日3.8リットル
    昼12時から夕6時以外は断食
    有酸素運動1時間
    二日に一回ダンベル30分

  • 返信 743mg ID:I5NDQxMTk

    おっさんの半裸を2分間も見続けてしまった自分が情けない

  • 返信 743mg ID:QxNzQzMTM

    雰囲気のある素敵な曲だね、何て曲?

  • 返信 743mg ID:gyNzYxNTE

    動画の左下に書いてる

  • 743mg ID:UwMDMyMjA

    あざーすっ

  • 返信 743mg ID:Q4NDE5NDg

    筋肉もついてるし良いダイエットしたな

  • 返信 743mg ID:Y2MzUxMTY

    筋肉つけちゃうと維持するために肉食ってワークアウトしなきゃいけなくなる
    モテたいとか以外に目標がなくなると何のために維持してるのかわからなくなるから
    中肉中背が普通の生活できてベスト

  • 返信 743mg ID:I2MzIxNjY

    腹の弛んだ皮がなぁ
    あれは治らないのかね

  • 返信 743mg ID:EyOTE2Mjc

    こういうの大体ブサイクが精悍な顔つきに変わってそこそこイケメンになるんだけど、
    ブサイクのままで草

  • 返信 743mg ID:c4NjI0MzM

    途中でとろサーモンと仲本工事にオースティンパワーズが登場してたな

  • 返信 743mg ID:QyNDExNDU

    ホンマやな、俺も誰かに似てるなって感じたわ

  • 返信 743mg ID:A1OTUwNTI

    太らせて追い込むヤツじゃないの(・・?

  • 返信 743mg ID:g0MjAxMTQ

    ダイエットは短期間より長期間でやったほうが実はつらいんだよ
    1年でこのレベルだと大変だったろうけどほぼ必ず5年以内にリバウンドする

  • 返信 743mg ID:E4NTQyNzM

    素晴らしい

  • 返信 743mg ID:Q5NDA1MDg

    いろんな柄のパンツ持ってるね
    俺なんか黒とか無難なの選んじゃう

  • 返信 743mg ID:Y4MTEwNDI

    逆に、こんなにストイックなやつが、よくあそこまでデブになれたもんだ

  • 返信 743mg ID:E2NTgwNzg

    腹がωみたくなってるじゃん

  • 返信 743mg ID:IxMTY3MDQ

    犬の顔が浮かんでたね

  • 743mg へ返信する コメントをキャンセル



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