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はてブで450usersを獲得している開脚が出来るようになるストレッチ方法。泉栄子先生

初級からいきなりレベル上がり過ぎやろ(°_°)確認時はてなブックマーク数452という途方もないユーザー数を獲得している「体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法」です。私も足を90度開くのが精一杯なほど硬いので挑戦してみようと思います。体が硬いと色々とアレらしいからね。
2015年06月19日 00:09 ┃
104 コメント 【動画】くら寿司の皿をカウントさせない裏技が見つかってしまう。
これはバカッター。皿回収ポケットにお皿を高速で入れることでカウントさせないという裏技のビデオが話題になっています。たぶん故障かバグなんだけど、それを分かっていてやるのはアウトなんじゃないかしら。このあと店員さんに申告していればいいけど・・・。
41 コメント スマホを落としそうになったお兄さんのナイスなジャグリングといい笑顔www
これはあるあるだけどここまで見事なのも珍しい。スマホを落としそうになったお兄さんによるナイスなセービングにニヤニヤするビデオです。何度もループして再生したけど最後の笑顔がめちゃくちゃいいwww
118 コメント 中国のゴハン動画の魅力2。女の人がモリモリ食べている姿に夢中になってしまう動画。
食べ方がたくましいwww女の人もモリモリ食べるんだなあ。今朝紹介したのもそうだけど中国の人は一口が多いんだね。次から次へと放り込んで口の中いっぱいにして食べるからうまそうに見えるのかもしれない。ちなみにこの苗阿朵美食チャンネルの女性は貴州省貴陽市にお住まいの29歳だそうです。
45 コメント 【不思議】通常再生なのにスローモーションのように見える液体の映像。
これは粘土が関係してそう見えるの?タンクからタンクへと移し替えるグリホサート剤(乾燥剤、除草剤)が通常再生なのにスローモーションのように見えてしまうという不思議なビデオです。ネタ元のredditでは乱流と層流が〜と解説されていましたが理解できなかったので説明も書けません(汗)
使い方100万通り。自由に整形できてどんな場所にでも使えるシリコンラバー「Sugru」が凄い。使い方100万通り。自由に整形できてどんな場所にでも使えるシリコンラバー「Sugru」が凄い。
これは楽しいな。どんな形にも整形できて24時間で硬貨するシリコンラバー「Sugru」が凄い動画です。ほとんどどんな物にでもくっ付く。そして接着力も強い。耐熱、耐水、柔軟性もあり。使い方はあなたのアイデア次第!これアメリカで大ヒットなんだって。
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釣り針が腕に刺さった時の対処方法を見てて驚いたwww体張り過ぎwww6分の所でワロタwww釣り針が腕に刺さった時の対処方法を見てて驚いたwww体張り過ぎwww6分の所でワロタwww「刺してみました」じゃねえよwwww刺すなwww前半はレモンを相手に解説。このロープを使ったフックの抜き方は釣り人なら結構知っているかも。フムフムと思いながら見ていると・・・。6分の所で驚くわwww刺すなよwww「ぶっちゃけまぁまぁ痛いですwww」じゃねえよwwwすごい分かりやすくてためになる解説だけど体張り過ぎじゃねえ?(@_@;)
可愛すぎるwww「シマリスの朝のストレッチ」という動画に世界が激萌え(*´д`*)可愛すぎるwww「シマリスの朝のストレッチ」という動画に世界が激萌え(*´д`*)
キュ━━゚+.(o´∀`o)゚+.゚━━ト!!
2月に投稿された「シマリスの朝のストレッチ」という動画が1ヵ月経たずに100万ヒットの大人気動画に。なんだこの可愛さはwww伸びしてるの可愛すぎる(*´д`*)
体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法(泉栄子先生)

体が硬い人の為の効果的なストレッチ

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コメント

はてブで450usersを獲得している開脚が出来るようになるストレッチ方法。泉栄子先生 へのコメント

  • 返信 743mg ID:kzMTc1MDI

    色々アレってなに?アレも硬くなるの?

  • 返信 743mg ID:k0MjU1MTc

    2つ目みたら硬くなるだろ。オマエならないの?

  • 返信 743mg ID:AyMTQyMjc

    デブと禿には無理っぽい

  • 返信 743mg ID:E4NDk0NjA

    歌丸さーーーーん!

  • 743mg ID:I1MzM2Mjg

    またちょっと入院しただけだろ。騒ぐなハゲ。

  • 返信 743mg ID:QwMjk4MDA

    ギリシャってもうだめだよね。

  • 返信 743mg ID:UwNTI1MDQ

    アイコラな

  • 返信 743mg ID:EzMjk1NDA

    壁の裏が見えないようになってたよな。
    間違いなくアイコラですわ

  • 返信 743mg ID:MyMTQzNDA

    フェイクだと思ってたんやけどアイコラかあ

  • 返信 743mg ID:c2ODY1MjA

    アイコラをググってこい
    これはフォトショだアホ

  • 返信 743mg ID:c2ODA3OTQ

    こんな動画求めてない!
    開脚の動画なら、スキーの股避け死亡事故を越えるのじゃないと満足できん!

  • 返信 743mg ID:gyNDg1NzM

    もう左右のサムネ見ただけで内容全部把握してるもんね。なんか下さい

  • 返信 743mg ID:g4MDM2Nzg

    裸でやれクソマンコ

  • 返信 743mg ID:g5Mzg0NjY

    せんせい、オ珍ポが邪魔で脚がひらきません(´;ω;`)
    しょうがないですね(*´ω`*)じゅぼぼぼ

  • 返信 743mg ID:I3MDA2MDE

    なんやねん「オ珍ポが邪魔」で「じゅぼぼぼ」てー?
    お前さんのナニは象の鼻か!って…やかましいわ!w

  • 743mg ID:c3MTEzNjY

    お、おう…

  • 返信 743mg ID:Y4ODUwOTE

    色んな体位できそうでええよなあ
    跨ってぐりんぐりんやられたいわ

  • 返信 743mg ID:EzNTI0NzE

    体が固い人の事をまったく知らない柔らかい人だな

  • 返信 743mg ID:Y4ODcwNDU

    数年やってるうちに忘れるんだよ初心の頃を

    俺は部活で毎日やって2年かかってやっと開脚できたよ
    その間何度も筋肉切ったよ

    苦痛をがまんできることと根気しかないと思うわww
    当時うちのじいさんが70歳くらいで
    俺のまねして3年で開脚できてた
    だから年齢はまったく関係なくて根気だけだと思うわwwwww

  • 返信 匿名 ID:E3NTgwMzY

    このケツにぶちこみてぇ
    あ、顔は隠しててね

  • 返信 743mg ID:I0NzA2Mjc

    体が硬くても何不自由なかったこの30年間

  • 返信 743mg ID:Y0MzM5Nzk

    完全開脚って股割りしなくちゃならないって今まで思ってたこの40年間

  • 返信 743mg ID:k1Mzk3NjU

    自分ができるからって誰でも出来るようになると思ってる勘違いがいてすごく笑えるw

  • 返信 743mg ID:IzODQwNzI

    1年前にこの動画を見たわけだが、
    1年続けりゃ誰でも開脚できるようになる。

    問題は1年続けられる意思だわw

  • 返信 743mg ID:c2ODA3OTQ

    俺はこれまで風呂上りにストレッチすることを
    幾度となく挑戦したが、翌日の風呂上りには
    そのことをすっかり忘れてる
    筋トレは疲れるから「今日はいいや…」ってなるけど
    ストレッチは存在すら忘れてしまう

  • 返信 743mg ID:UwNzE1Njk

    批判してるやつはチョン公の血を引いてるな
    キムチ臭いんだって自覚して口開くのやめて欲しいな
    まじ臭うから。

  • 返信 743mg ID:A5MTcwNDU

    壁に足固定して伸ばしてるときに
    いきなりケツに蹴り入れたらどんな反応するかな。

  • 返信 743mg ID:c3NzM3NzY

    2年くらい股割りのストレッチしてるけど一向に進歩しない。
    気合いが足りないんだろうか。

    無理に開こうとすると取り返しのつかない事になりそうで怖い。

  • 返信 743mg ID:Y4ODcwNDU

    痛くないと進歩しないよ
    無理の一歩手前の痛さが必要
    筋トレで軽いウェイトを何年もやって筋肉つかないって言ってる人と同じ原理

  • 返信 743mg ID:g5MDk4MzA

    すげぇエロイね

  • 返信 743mg ID:YyNTc0ODQ

    うーーん先生が可愛かったら頑張ろうって思う。

  • 返信 743mg ID:IzODM1NDk

    おそらく彼女は子供の頃から出来たはず。
    出来ない人は、痩せ・デブ関係なく出来ない。

  • 返信 743mg ID:I1NDYyNDE

    俺3歳で機械体操はじめたからよく「小さい頃からやってたから楽に柔らかくなった」と勘違いされるんだが
    実際は鬼みたいなコーチに力ずくで広げられて毎日泣きながらストレッチして身につけたんだよ
    子供でさえこうなんだから大人になってから柔軟性を得るのはそうとう努力しないと無理

  • 返信 743mg ID:Q0OTg5NDY

    身体柔らかいと努力しなくても出来るぞ
    小学生のころは転ぶと頭に尻もちつくくらい柔らかかった

  • 返信 743mg ID:IyODc3MzU

    体が柔らかい女とのセックスは最高
    俺は童貞だから知らんけど

  • 返信 743mg ID:I4Mjg3NTg

    けつが割れている。

  • 返信 743mg ID:k0NDExMDg

    谷間みたい人は2:27にGO

  • 返信 743mg ID:EzNTI0NzE

    体硬い者からマジレスすると
    筋肉繊維が短くて伸びないんだよ
    無理するとぶち切れる

  • 返信 743mg ID:g4MDMxMjk

    ふぅ。。

  • 返信 743mg ID:A0MDc3NzE

    玄関開けたら即ハボか

  • 返信 743mg ID:QwMDQ4NDA

    継続しないと開かない

  • 返信 匿名 ID:EwNDQ0MzA

    いろっぺぇなぁ

  • 返信 743mg ID:ExMjM1NjQ

    ケツwww

  • 返信 743mg ID:UwNTU3MjM

    まぁ、体が硬いとかじゃなくて、
    又にある皮膚が開かないようになってるだけだがな
    それが伸びるか伸びないかだけの違い

  • 返信 743mg ID:UwNTU3MjM

    体が硬いとかじゃなくて又の皮膚が伸びるか伸びないか
    だけの違いだけどな

  • 返信 743mg ID:Q3MTUwNjI

    前々から思っていたんだがこれが出来るようになると何か体にいいの?
    転倒しにくくなったり股が裂けるような感じの転倒した時には筋を痛めないで済む事は想像できるのだが
    他にどんなメリットがあるのじゃろうか?

  • 返信 743mg ID:k4OTE1NDY

    お前はそれ以上にまだ求めるか

  • 返信 743mg ID:U4ODI1MDg

    マジレスするが、腰痛持ちは腰痛が軽減される(といっても痛い時はやっちゃだめ。あくまでも予防)
    柔軟は最終的に筋トレになるから、長くやってると、勝手に姿勢がよくなってくる
    35歳くらいで全力疾走すると、がに股でドタドタした走り方になるが、股関節を柔らかくすると、若いころのように走れるようになる。全力疾走だけでなく、通常の歩行や軽いジャンプでも、明らかに体が軽くなるよ
    何より大きいのが、昔はできた。やろうと思えばできる。っていう言い訳をしなくてよくなるw

  • 返信 743mg ID:UxMDA1MDM

    一番はじめのやつしか出来ん。

  • 返信 匿名 ID:A3MjIxNTU

    開脚はやってないが一週間前からこの人のエクササイズを真似てやってみてる。
    腹が引き締まってきたよ。

  • 返信 743mg ID:A3OTU3MzE

    腰痛体操やんけ
    やってるけどすっげぇ体かたいぞ

  • 返信 匿名 ID:E1MDMxMjA

    あーきもぎいいー

  • 返信 743mg ID:M2MDI4NzI

    この動画がアップされてから毎日やってみたら想像以上の効果がでた
    3㎝も大きくなった

  • 返信 743mg ID:A5NDY0NDY

    こういう茶髪おばさん嫌い

  • 返信 743mg ID:UzNjMxMTg

    ほんと非道徳の書き込みばっかだな

  • 返信 743mg ID:Y0OTczNzY

    モデル()がよく画像あげてるけど、開脚は誰でも出来る。
    別に自信満々にテレビ、SNS使って世界に発信するようなことでもないし、視聴者も騙されて賛美するようなものでもない。

    この人は本当に上手に教えてくれてる。
    身体にいいからどんどん挑戦して欲しい。

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